怎样缓解眼疲劳

您好，请问您说的眼疲劳是否是指眼睛酸胀、疼痛、干涩、异物感、畏光或者视物模糊、重影，以及眼眶周围鼻根部或太阳穴处的酸胀疼痛，严重时还会出现头痛、腰背酸痛等类似的症状。临床上将此种病症称作“眼疲劳综合征”，简称“视疲劳”。如果只是短暂或偶尔出现，建议通过闭眼休息、特意眨眼或试着打个哈欠、眺望远方、用凉水洗脸、眼保健操等方式进行缓解，如果视疲劳症状频繁出现、持续或逐渐加重时，为防万一，爱尔眼科建议您及时到专业眼科医院就诊，查明病因并及时治疗。具体您也可以拨打咨询热线（4006-736-006）或直接点击右侧浮窗在线咨询或预约，了解更多。