怎么办呢，近期黑眼圈很严重，都有好一顿时间了没有消灭掉，想问问，黑眼圈如何去除
黑眼圈的出现，一般是经常的熬夜，不注意个人习惯，严重者建议大家选择正规的整形医院做眼部手术。
一：保证充足睡眠，7—9小时。 第二：晚上睡前可做眼部按摩。 第三：不熬夜，晚上10点前睡觉。 第四：每天早晨做一些微量运动，出出汗就可以了。 第五：多吃蔬菜水果，让这些维生素在身体里面起到去色素的功效。 第六：吃的食物禁忌，辛辣，很冰，及很热的。 第七：补充营养品，维生素及蛋白质。 第八：黑眼圈和严重的，可以选择去正规的整形医院做激光去黑眼圈手术。
