有知道的吗，高中生就开始脱发该怎么办？

去年头发还很多很密，现在我同学都说少了，我没太看出来，但是发型确实撑不起来，父母也有脱发因素，这不会是遗传吧？该怎么办好？

|769人已浏览|2022-07-17 11:54:19

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高中生掉头发与学习压力加大、精神紧张或未注意头皮护理等因素有关。建议：注意头部卫生，选择合适的洗发水，勤换洗床单、被套；调整好心态，保持身心愉悦，保证充足的睡眠；平时应多食富含营养的食物，还可以用指腹或梳子按摩头部。

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