十种方法 帮助孩子渡过换牙期

十种方法帮助孩子渡过换牙期经常听到一些妈妈们说孩子的乳牙早晚都要换，有了龋齿不用去医院看，其实这种说法是错误的。

我们都知道，随着孩子年龄的增长，到了5、6岁就开始陆续地发生乳牙的生理性脱落。

孩子到了一定的年龄，乳牙就会自然脱落。

从5岁左右开始一直持续到12—14岁，最后被恒牙所替代，恒牙将陪伴人的一生。

换牙期由于恒牙牙胚在颌骨内生长、发育和萌出，导致乳牙根部的组织被吸收，使得乳牙渐渐松动，最后脱落。

一般来说，正常脱落的乳牙，大部分牙根已经被吸收，也很少带来疼痛。

孩子小，作为家长就要承担起细心观察的责任了。

在孩子换牙期要经常检查牙齿的健康状况，加强指导，可采取以下措施帮助孩子顺利渡过换牙期。

1、积极治疗乳牙龋病。

如果乳牙龋病不能得到及时的治疗，龋病发展，引起根尖病，便可影响恒牙的萌出。

2、避免乳牙过早缺失。

引起乳牙过早缺失的原因有：龋病、外伤等。

乳牙如果提前脱落，就会使得两侧邻牙向空隙缺牙方向倾斜，使得缺牙处的空隙变小。

当恒牙萌出时，会由于空隙变小而出现错位(或前或后)萌出。

因此，乳牙过早缺失，可带孩子去医院检查，必要时使用保持器，以保持牙齿萌出间隙，保障恒牙的正常生长。

3、当牙出现松动时，应该去医院进行检查和治疗，千万不要自己使劲强拽，以免造成牙的损伤。

4、有的乳牙脱落会流少量的血，不必担心，属正常现象。

在饮食上不宜吃过热食品，可吃些凉的食物，也可用凉毛巾敷在牙侧面部，以减少出血。

当然，若出血较多，应及时去医院就诊。

5、饮食的合理搭配。

对于已有乳牙脱落的孩子，咀嚼食物可能有些困难，可以给他们多吃一些易咀嚼、易消化吸收的食物，如：鸡蛋汤，蔬菜汁等，或用打碎机将水果打烂饮用。

总之要合理饮食，均衡搭配，以满足生长发育需要。

6、正确、认真的刷牙。

换牙期乳、恒牙共存，口腔清洁卫生十分重要，要给孩子选用儿童牙刷(软毛)和牙膏，督促孩子餐后漱口，早晚要认真刷牙，清除“死角”，并将正确的刷牙方法告诉孩子。

7、养成良好的习惯。

有些孩子常用舌头舔松动的牙齿或新萌出的恒牙，家长要及时给予提醒和纠正，否则会影响恒牙的正常萌出或上下牙齿咬和不良等。

8、及时补钙。

牙齿的生长需要较多的钙，可以从食物中摄取含有钙质的食品，如：虾米皮、海带、紫菜、酥鱼等，动物骨头汤含钙也很丰富。

还可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因其中含有丰富的维生素C，维生素C能促进钙的吸收。

9、谨慎用药。

一些药物可以沉着在牙齿上，使恒牙变色，如：四环素类药物，应禁止服用。

10、合理安排运动。

在室外运动，多接受阳光照射，可促进维生素D3的合成，从而增加钙从小肠的吸收。

但须提醒家长注意的是：由于换牙期牙根尚未发育完全，如果在外运动出现摔伤、跌倒等意外而使颌面部受到损伤，很容易伤及牙齿，从而带来许多不必要的麻烦。

提醒家长朋友们，换牙期间孩子新长出的两颗门牙间有空隙，不必担心，这是替牙过程中的一种暂时现象，当孩子侧切牙萌出后，空隙就会逐渐消失。

一旦牙齿出现兜齿、“双层牙”、错位咬合等问题，一定要及时去正规医院的口腔科门诊进行检查和治疗。