如何预防儿童地包天？

 地包天是一种常见的错畸畸形，严重影响孩子颌骨的正常发育，对孩子将来的个人形象造成不良影响，是家长们一定要注意的问题。

那么，如何预防儿童地包天？牙科专家提醒预防儿童形成地包天可以从下面几个方面做起：1、鼓励母乳喂养。

只能人工喂养的儿童吃奶的姿势应为侧卧，不要养成仰面吃奶的习惯；2、帮助孩子纠正不良的口腔习惯。

不良的口腔习惯不只是地包天形成的原因，它还是许多口腔问题的根源，如歪牙、牙齿畸形等；3、定期到专业口腔科做检查，一旦发现问题就需要进行早期矫治。

地包天的矫治原则是早期去除病因，早期矫治，以阻断畸形进一步发展；4、咀嚼锻炼。

大家都知道，长时间不锻炼，肌肉会变小、乏力等。

同样的儿童的牙齿也需要锻炼，而且咀嚼锻炼不只是锻炼牙齿，儿童的骨骼还没有定型，咀嚼锻炼对于儿童颌骨和脸型塑造也是十分重要！这方面可以择多吃粗糙坚硬的食物，如坚果、甘蔗等来锻炼牙齿和颌骨。