远离牙周病，这些习惯得改

远离牙周病，这些习惯得改远离牙周病，这些习惯得改。

牙周病是口腔两大类主要疾病之一，发病率约为龋病发病率的2倍，许多人由于对牙周病的认识不足，而给自身的口腔健康以及周身健康带来极大的伤害。

其实想要远离牙周疾病，小细节也需要注意。

  一、吸烟习惯。

 吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。

 二、偏食习惯。

 它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。

 三、偏嚼习惯。

 它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。

同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。

远离牙周病，这些习惯得改 四、夜磨牙、紧咬牙。

 它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食品嵌塞，或使原有的牙周病变加重。

 五、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。

 这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。

 六、职业习惯。

 如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。

 由于早期的牙周病临床症状不明显，而等到临床症状较为明显的时候，牙周病一般已进行到了中晚期。

因此，除了平时注意改掉一些坏习惯，定期到专业的口腔医院进行口腔检查，对于牙周病的预防以及早期发现、治疗意义重大。