干货来了 - （第 48 期）1 岁以后还在用奶瓶的危害

龋齿风险

很多宝宝喜欢用奶瓶喝睡前奶，甚至含着奶嘴睡觉，乳牙总泡在奶里，龋齿的风险会大大增加。

发胖风险

宝宝一直抱着奶瓶，容易不知不觉喝了更多的奶，从而引起肥胖。

影响语言能力的发展

长时间叼着奶瓶，口腔肌肉无法得到锻炼，不利于宝宝学习说话，阻碍宝宝语言能力的发展。让孩子学会用杯子，除了可以早日戒除奶瓶外，还有利于锻炼宝宝的手眼协调能力、提高精细运动能力并促进大脑发育。

宝宝多大就可以用杯子了？

宝宝满6个月，就可以开始尝试使用杯子了。

宝宝的精细动作、肌肉力量和手眼协调能力都还没发育完善，学习用杯子的过程可能相当的漫长。妈妈们要有足够的耐心，给他们充分的过渡时间。

美国儿科学会的建议，宝宝最晚2岁时就应该熟练运用水杯喝水了。

哪些杯子适合宝宝？

宝宝用杯子一般会经历三个阶段：鸭嘴杯—敞口杯。

如果宝宝习惯用奶瓶，可以在一开始的时候引入吸管杯。要选择重量轻、适合抓握、尺寸小的杯子。

如果吸管杯适应的较好，那就可以让宝宝尝试使用鸭嘴杯。这种杯子需要倾斜瓶身才能喝到水，对宝宝使用敞口杯是很好的过渡。

当宝宝能够娴熟运用鸭嘴杯的时候，就可以引入普通的敞口杯了。

也有的宝宝会跃过这个流程，跳过吸管杯、鸭嘴杯，直接用敞口杯。这说明宝宝对敞口杯的适应力比较好，家长只需注意别让孩子呛到就好啦。