牙龈出血的预防与治疗

牙龈出血的预防与治疗小毛病往往是身体出现严重疾病之前的警示，不可忽视其危害性。

如果总是牙龈出血，应该到正规医院进行专业检查并及时治疗。

牙龈出血是常见的口腔问题，通常出现于牙周炎的早期——牙龈炎。

牙龈出血的出现不仅仅是口腔问题的体现，还可能预示着其它系统的疾病。

那么要怎么预防与治疗牙龈出血呢?牙龈出血的预防与治疗1患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。

2养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。

改掉单侧咀嚼的不良习惯。

3早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

4正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

5牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。

当然，如果牙龈一直出血无法缓解，一定要到正规医院查明牙龈出血的原因，进行针对性地治疗。