激光祛斑后是否需要忌口呢

斑是人们岁月的痕迹，一些爱美的人士把祛斑当做美容事业来完成，可是你们知道吗？不是斑去掉了就万事大吉了，还有很多后续工作要做，比如说，激光祛斑后是否需要忌口呢？  

激光祛斑后是否需要忌口呢

激光祛斑后哪些东西我们是不能吃的

首先是刺激性的食物，比如说，烟酒、海鲜等等，因为这些刺激性的食物很容易使得皮肤产生过敏的症状，刚刚激光结束，我们的皮肤的抵抗力正处于休眠状态，如果一旦发生什么状况，就无法产生强大的免疫能力。  

还有就是不能吃一些高热量的食物，像肥肉、猪肝、巧克力、冰淇林、奶酪等等，这些食物可以加快新陈代谢的速度，使得皮脂腺分泌增多，这样痤疮会发展或者加重。还有一些含色素的食物，以防止色素在局部发生沉着。  

激光祛斑后是否需要忌口呢

那激光祛斑后我们可以吃哪些食物呢

不用担心，我们还是有食物可以吃的，可以多吃一点富含维生素的食物，比如说西红柿、橙子、柠檬、山楂等等，因为维生素可以让我们皮肤中的黑色素逐渐褪去，而且还能增加皮肤的抵抗力和活力。  

新鲜的蔬菜也不能少，它们可以使我们获得大量的维生素和微量元素，对于改善肤色和肤质都有一定的作用。当然并非一点肉都不能吃，在这个特殊的时期，*好吃一点精瘦肉，不要加酱油，因为它也是一个大色素源。  

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