拔牙后做这些，恢复快！

拔牙后做这些，恢复快！1-拔牙后注意事项注意1、首先，最关键的是，拔牙以后，要平静心情，仔细的听听医生的交代，这很重要。

2、*好在2个小时内不要吃东西，当天要吃软食、流质或半流质，以温冷为宜，不吃过硬、过热的食物。

可用另一侧咀嚼。

3、当天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。

不要因口腔内有血腥味而反复吮吸、吐掉血凝块，而致创面不愈。

4、当天不要刷牙。

不吮吸创口。

不吹乐器。

5、拔牙后1周内，口水中有血丝属正常现象，如遇有出血不止，即去医院检查。

6、拔牙当天尽量少运动，少讲话。

忌烟酒和辛辣食物。

7、如拔牙时口腔有缝线，一般在4~5天后才可拆线8、拔牙后应注意创口情况，如有很多出血，应及时就医检查。

拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半小时才能吐去，不要咬得过紧或咬得时间过长。

24小时内唾液内有少量血液属正常现象。

9、一般拔牙可以不用口服常规抗菌素，如果拔智慧牙或创伤大的牙一定要口服抗生素，症状加重的可静脉输抗生素。

10、建议常规拔牙当天使用漱口水漱口，五毫升原液含在口内五分钟，然后吐出，吐出后不需用清水清洁口腔，每日可以反复多次，自第二日起可以继续使用来漱口，可以减轻术后反应。

11、除了第3磨牙与多生牙，一般成人拔牙后均需安装假牙，大约拔牙后2月应镶牙(除阻生齿外)，以避免邻牙倒伏。

12、拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免创口出血。

2-拔牙后吃什么食物1、拔牙2小时后方可以饮水和吃半流食如稀饭、细面条等，不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。

2、推辞应酬，不可酗酒，充分休息及睡眠是必要条件。

3、于餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。

4、按医师处方服药，不可以自行减剂。

5、拔牙后1周内，口水中有血丝属正常现象，如遇有出血不止，即去医院检查。

6、补充维他命C及B群，以增进伤口愈合。

3-拔牙后多久可以刷牙刷牙一般来讲，拔牙后24小时内一般不要漱口，更不可以刷牙。

若急于漱口刷牙，则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“干槽症”，延长痊愈时间。

4-拔牙后多久可以吃饭吃饭拔牙后两小时，如果口腔无出血或肿痛等异常情况，就可以进食，*好吃一些流质食物，不宜吃过硬、或过热、过冷等刺激性的饮食。

因为牙槽窝内的血凝块需要几十个小后才能生成新的肉芽组织，所以*好吃一些流质的食物，这样，一方面即达到补充身体的体力，另一方面，也能更好的保护好拔牙创口。