一次冷光美白可以保持多久？

一次冷光美白可以保持多久？牙齿美白的方法有很多，冷光美白就是其中的一种，那么，一次冷光美白可以保持多久呢？冷光美白效果对比一般来说，一次冷光美白后能维持两年左右，但是维持的具体时间还是主要看个人的用牙习惯和卫生习惯。

牙齿保养得好、注意卫生的人，冷光美白维持的时间甚至能超过普通水平线，而烟瘾重、不注意口腔卫生、常吃深颜色食物的人，维持的时间则大大减少。

另外，值得注意的是，并不是所有的牙齿变色问题都适合使用冷光美白，一些重度的四环素牙、氟斑牙等牙齿问题，就不适合使用冷光美白，或者冷光美白后的效果不怎么好，维持的时间也短。

要想冷光美白维持的时间久一点，在冷光美白后的24小时内要避免进食有色食物和饮料，并且在以后的生活中也尽量少吃深颜色的食物，使用美白牙膏来刷牙，有助于牙齿变白。