欣美网 | 欣美网小编时间:2021-10-31 11:34:02阅读:604
牙周炎患者饮食要当心巧用米醋治疗牙周炎牙周炎饮食要注意什么?牙周炎在饮食要注意维生素、蛋白质和矿物质的摄入,要少吃油腻的食物。
牙周炎患者饮食事项1、注意矿物质的摄入。
尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌可以抗感染,增强愈合。
2、补充丰富的高蛋白饮食。
可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料。
多食含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
3、供给多种维生素。
尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。
B族维生素有助于消化,能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养,可促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的康复。
4、少吃油腻、刺激性食物。
油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
5、过多的供应与缺乏,都可引起机体的营养代谢的紊乱,各种营养素之间的分配比例要适当。
食物中的优质蛋白质要稍多于正常人,摄取适量的氟化物,脂肪食物不宜过多。
6、中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起,凡由火气引起的牙周病,应戒厚味,清火邪为主,可用绿豆汤、芦根汤。
不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物,多用瓜果蔬菜清淡的食物。
凡由肾虚而引起的牙周病,应以补肾为主。
治疗牙周炎有用的小秘方米醋:米醋30克足以,要加冷开水60克左右,重复含漱,这种小秘方有助于治疗牙周炎。
鸡蛋:首先拿一只鸡蛋清,再加等量白酒搅均匀喝一口,含在口中,大约5分钟后即可吐掉,每天两次,2~3天消炎止痛。
热姜水:治疗牙周炎的主要小秘方还包括:先用温热的姜水清洗有牙石的地方,然后在用温热的姜水代茶饮用,每日1~2次,一般6次左右可消除炎症。
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