口腔健康是一般健康的重要组成部分

一、口腔健康是全身健康的重要组成部分世界卫生安排将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。

口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈色彩正常、无出血现象”。

口腔健康与全身健康密切相关。

口腔中的感染和炎症因子可导致或加重心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生命质量。

龋病和牙周病会破坏牙齿硬安排和牙齿周围支撑安排，不仅影响咀嚼、言语、漂亮等功能外，还会造成社会交往困难和心理障碍。

孕妈妈的口腔感染是早产和婴儿低出世体重的危险要素。

一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征。

例如糖尿病患者的抗感染才能下降，常伴发牙周炎、拔牙创伤难以愈合，艾滋病患者前期会出现口腔病损，发生口腔念珠菌病等疾病。

维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手法，防治全身性疾病有利于促进口腔健康。

口腔疾病与糖尿病、心脑血管疾病等慢性病存在着一起的危险要素，如吸烟、酗酒、不合理膳食、精神压力等。

二、口腔疾病可防可控可治龋病和牙周病是细菌感染性疾病，牙菌斑的细菌及其产品是引发龋病和牙周病的始动因子，没有菌斑微生物就不会发生龋病和牙周病。

防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。

个人口腔维护包含有用刷牙、平衡膳食、合理运用氟化物、守时口腔检查等；专业口腔维护包含局部使用氟化物、窝沟关闭以及洁治（洗牙）等。

有用刷牙能根除牙菌斑，是最主要的个人口腔维护方法。

成人建议用水平哆嗦拂刷法，刷牙要左右逢源，要点根除牙龈边际和牙缝处的菌斑，每次刷牙时刻至少2分钟。

儿童建议用圆弧法刷牙，在儿童还不能流利地书写阿拉伯数字（6~7岁）之前，家长可帮忙儿童刷牙。

龋病和牙周病可防可治，守时检查、及早防治是要害。

前期的龋病通过运用氟化物等方法可操控龋病的进展乃至治好。

前期的牙龈炎通过洁治和有用刷牙可治好。

建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。