牙龈出血如何治疗

　　面对牙龈出血的表现，不能够一味选择药物或者物理拔出的方法，因为很多情况下出血的症状都不是太严重，所以没有必要选择药物治疗，还可以选择饮食的方式来调理。下面介绍的就是各种牙龈出血的治疗手段，大家平时要多多关注，通过有效的防护措施，减少口腔的感染疾病，让牙齿更健康。

　　1、海鲜：

　　鱼虾等海鲜当中有非常丰富的蛋白质，还有很多的钙质，可以帮助牙齿发育，特别是小孩子，可以多吃一些鱼虾，特别是虾类。

　　2、苹果：

　　吃水果对牙齿是有帮助的，比如黄瓜、苹果，咀嚼的时候可以帮助牙齿互相的进行清洁，而且吃水果还有利于帮助发现牙齿的问题，如果有牙龈发炎的情况吃苹果就会很容易出血。

　　3、西芹：

　　芹菜的话和苹果的作用其实差不多，主要是芹菜的枝叶比较粗，比较坚硬，食用的时候可以帮助牙齿清洁牙垢，其他枝叶比较粗比较坚硬的蔬菜一样可以多食用一些。

　　4、绿茶：

　　喝茶的好处大家都知道一点，不过可以消除口臭可能大家还不知道，特别是绿茶，效果特别的好，除了绿茶，平时生活当中多喝点水也是有帮助的(吃饭之后也应该用水进行漱口)。

　　5、牛奶：

　　海鲜当中的钙质非常的丰富，说起钙质，还是应该提一下牛奶，喝牛奶对牙齿的发育也是有帮助的。不过甜牛奶*好不要在睡前饮用。如果喝了的话*好还是漱一下口。