补牙后要谨慎 一定要牢记这4大注意事项

补牙后需要谨慎一定要牢记这4大注意事项很多人由于生活习惯不注意或者饮食习惯不注意，加上我们的牙齿都是比较敏感的，所以很容易出现各种牙齿问题，对牙齿的影响是比较大的。

很多人都会因为牙齿问题进行补牙，而在补牙之后需要注意的事情是比较多的，患者如果不注意的话，很容易对我们的牙齿进行进一步的损伤。

补牙后需要注意些什么？1、正确的刷牙患者在补牙之后一定要选择比较软的牙刷，因为牙齿很硬很容易对我们的牙齿产生一定的损害，而且也容易对我们的牙齿造成很大的影响。

当然了，也不能选择太软的牙刷，因为很软的牙刷是很难清理牙齿里面的污垢的。

刷牙的时间不应该太短，建议五分钟左右是比较好的。

刷牙后可以选择使用牙线，牙线对清除牙齿里面残余的食物残渣是有比较好的作用的。

2、不能吃太坚硬的食物患者在补牙之后不要吃太坚硬的食物，这类食物虽然口感比较好，但是很容易对牙齿带来比较大的损害，容易导致牙龈断裂等一系列的问题，建议不要吃核桃等坚果。

建议患者选择适合自己的牙膏，如果是成年人的话，可以选择含氟的牙膏，这样可以很好的防止牙釉质腐蚀，对牙齿健康是比较好的。

3、不能吃一些容易引起牙齿染色的食物一般开始，患者在补牙之后需要注意的事项是比较多的，在患者补牙之后如果喝可乐或者是咖啡的话，很容易让牙齿出现比较多的色素，严重的话还容易引起色素沉淀，牙齿也会变得越来越黄。

4、不能吃发冷的食物平时很多人都喜欢吃一些发冷的食物，其实这种习惯是很不好的，发冷的食物不仅会对我们的胃部造成很大的影响，而且还会对我们的牙齿造成很大的损害，尤其是在补牙之后，如果吃发冷的食物的话会对牙釉质造成很大的损伤，一定要多加注意。

温馨提示补牙之后饮食上一定要多加注意，不要吃太多甜食，太多甜食会让牙齿变坏，对补牙后的护理工作是非常的不利的。

喝水的时候不可以喝太多寒凉的食物或者是太热的食物，这样对牙齿的破坏是比较严重的。

饮食上应该尽量吃的清淡一些，不要吃的太油腻太油腻的话对牙齿的影响也是比较大的。

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