准妈妈牙疼太折磨人，预防护理要重视

准妈妈牙疼太折磨人，预防护理要重视孕妇在孕期由于身体内分泌的变化，牙齿也容易出现问题，怎么护理好牙齿、让牙齿顺利度过“妊娠期”，孕妈们可得好好看看了！一、孕期牙病危害大，不能忽视1、准妈妈牙病致早产孕妇口腔问题有可能殃及胎儿，口腔疾病中的细菌所产生的毒素有可能进入血液循环系统，通过胎盘影响到胎儿正常健康发育，甚至有产生低体重儿和早产的风险。

2、孕妇牙痛影响宝宝发育牙龈的肿痛，病情加重的龋齿，会影响孕妈咪对营养的消化吸收。

牙痛后无法正常进食，宝宝在发育期间需要大量营养，母亲营养不及时摄入，将间接影响胎儿发育。

3、孕期拔牙易导致流产专家指出，怀孕头三个月拔牙容易导致流产，最后三个月进行口腔创伤性手术则容易导致孩子早产。

创伤性牙齿治疗，如拔牙等，在治疗过程中会产生疼痛等刺激，而研究发现，这些刺激在怀孕初期易诱发流产，怀孕晚期则易发生早产。

因此，孕妇特别是怀孕前头三个月和最后三个月，治疗牙齿应慎重，*好选择怀孕前治疗牙病。

二、孕期为什么牙齿容易出现问题1、怀孕激素变化怀孕时在激素变化的影响之下，牙齿会产生充血、血管增生、牙肉变薄以及对细菌的抵抗力减弱等问题。

这些情形都会造成孕妈咪牙龈充血或牙龈肿胀，严重的甚至导致牙龈发炎。

2、孕期饮食习惯改变怀孕后孕妈咪进食的次数会变多，龋齿的发生与孕吐也有关。

进食频率增加，口味改变，但是没有更加注意牙齿的清洁，清洁不彻底，细菌在口腔大量滋生，引起一些列牙齿问题。

三、孕期常见牙病1、牙龈炎和牙周炎女性在怀孕后，体内的雌性激素水平明显上升，尤其是黄体酮水平上升很高，会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强，容易诱发牙龈炎，这被称作“妊娠期牙龈炎”。

在怀孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，怀孕后炎症会更加严重，牙龈会出现肿胀，出血显著，个别的牙龈还会增生至肿瘤状，称为“妊娠期龈瘤”，极容易出血，严重时还会妨碍进食。

另外，患者牙周袋中细菌毒性增加，对牙周骨组织的破坏也加重，往往引起多颗牙齿的松动、脱落。

如果是中、重度的牙周炎，甚至有产生低体重儿和早产的风险。

2、蛀牙孕前生理的改变和饮食习惯的变化，以及对口腔护理的疏忽，常常会加重蛀牙病情的发展。

一旦爆发急性牙髓炎或根尖炎，会给孕妇带来难以忍受的痛苦，而且服药不慎也会给胎儿造成不利影响。

3、牙本质敏感症准妈妈由于生理上的改变，尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都会伤害牙齿，形成敏感性牙齿。

4、智齿引起急性肿胀孕期长智齿时，如果口腔清洁不够，智齿四周牙肉就会发炎肿胀。

四、孕期牙齿如何治疗情况严重拖不得如果孕妈咪出现牙齿一碰就出血，红肿、疼痛，甚至引发体温升高等情况，那不管什么时期都要来医院诊治。

通常医生会采取保守治疗，通过不影响胎儿和母体健康的方法缓解牙病症状。

日常护齿不能少不要以为牙齿治疗过了就可以高枕无忧。

孕妈咪要记住进食或呕吐后一定要清洁口腔，对于早孕反应比较重者要着重清洁口腔，这样可以降低恶心呕吐反射。

建议养成每天甚至每餐后使用牙线清洁牙齿的好习惯。

饮食配合很重要孕妈咪在饮食上应尽量避免摄入有害牙齿健康的食物，例如：蛋糕、甜面包、糖果、饼干、含糖饮料等甜食。

多吃蔬菜水果，甚至可以用水果代替零食，因为水果中的纤维素可以帮助清洁牙齿。

多喝牛奶和骨头汤有助于钙质的吸收和补充，增加牙齿的强健度。

五、孕期牙齿怎么保护孕前进行全面的口腔检查孕期进行口腔治疗的安全期很短，所以孕前到正规的医院进行全面的口腔检查和口腔保健（清洗牙齿，去除结石、菌斑及色素等有害物质）。

孕期摄取充足钙质胎儿骨骼形成需要大量的钙质，孕妈咪的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。

孕妈咪应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝贝对钙的需要，还能保护自身的牙齿健康。

吃过食物勤漱口有些孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。

少吃甜食，因为甜食入口之后都会变成酸性物质。

而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，此时也需要及时用白水漱漱口。

选用软毛牙刷妊娠期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈黏膜充血、水肿，孕妈咪应选用软毛牙刷，每3-6个月更换1次。

牙线帮助清洁牙齿牙线是一种十分理想的洁牙用具，多用尼龙、涤纶或丝线制成，牙线大多是扁形的，不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残留和牙面上的软垢。

多吃粗纤维食物进食粗纤维食物时，能使咀嚼时间延长，咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。