想让牙齿变白？靠谱的方法在这！

想让牙齿变白？靠谱的方法在这！有句话叫，「一白遮百丑」，虽然主要指的是皮肤白，但是这句话似乎用在牙齿上也成立。

长得好看的人都有个特点：一笑就露出洁白而整齐的牙齿，是不是特别美？因此，牙齿美容在现代社会成为大家都向往的一种时尚。

但随之而来的各种美牙方法让人眼花缭乱，这些专业或DIY的方法，是否安全、有效呢？今天小编就带大家一探究竟。

1、柠檬汁和醋互联网刚开始发达起来的时候，这种土方偏方就开始广为流传了。

不管是柠檬还是醋，基本都是靠酸蚀牙齿组织的同时带走牙齿表面的色素物质来达到“美白”效果的。

牙釉质被损害是不可逆的，损害的越多，牙齿会变得更敏感。

PS:这种方法不靠谱！2、苏打水和盐水这种美白方法认为“小苏打能刷白一些器具”所以理所当然的觉得“也能刷白牙齿”。

但效果可能还不如用牙膏刷牙，别折腾了。

PS:这种方法也不靠谱！3、美白牙膏美白牙膏美白原理大致有三种：1.使用磨擦值高、颗粒大的磨擦剂，通过物理摩擦去掉表面的色素；2.使用强酸或强碱来漂白牙齿，如植酸等；3.使用过氧化物释放活性氧漂白牙，通过氧化还原反应达到去除色素的目的。

美白牙膏大概可能也许真的有用吧。

因为这可能是一个长期的过程，加上有的人刷牙也不认真，效用上可能无法立竿见影。

PS:这种方法有点靠谱，但是维持时间短！4、美白牙贴美白牙贴中含有低浓度的过氧化物，只要在使用中能够保证牙贴与牙齿接触足够的时间，就可以通过漂白作用，去除牙齿表面极浅表的色素。

比如因为喝咖啡、红酒产生的。

然而美白牙贴对于更深层的、已经进入到牙齿内部的色素，是没有作用的。

PS:这种方法也是有点靠谱，但是维持时间也短！5、炫彩美白【靠谱】美白剂通过化学反应可以去除牙齿较深层的色素，而且因为对牙齿的结构没有任何损伤，可以算是美白效果好的无创方式。

天生牙齿较黄、后天色素沉着、轻度氟斑牙等都可以采用。

美白剂作用在牙齿上是安全的，但是漂白剂对于牙龈、口唇等软组织有很大的刺激。

在美白之前医生都会给这些地方涂上保护剂，将软组织隔离。

炫彩美白是需要有资质的牙医来操作，要是想自己在家DIY难度太大（网购美牙仪安全无法保证），一不小心很可能会导致口腔溃疡、牙龈退缩等问题。

PS：这种方法安全迅速，维持时间较长。

6、瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠【靠谱】如果牙齿的颜色再深，比如四环素牙、中重度的氟斑牙等，无法通过牙齿漂白这样无创的方式来改善，那么可以选择微创的瓷贴面。

瓷贴面有点像「美瞳」镜片，通过薄薄的一层贴在牙齿上，改善牙齿的颜色，达到十分自然的效果。

如果牙齿颜色过深，或者有很大的缺损，就要考虑采用全冠修复。

根据制作材料的不同，可以分为全瓷冠和烤瓷冠。

全瓷冠不含有金属，能够完全模拟牙齿的通透性，而烤瓷冠里面有金属结构，颜色相对不那么透明。

当然，还有很多靠谱的、不靠谱的美白牙齿的方法，新的技术也在不断涌现，完全靠自己来分辨各种方法是否靠谱，实在有点艰难，一不小心就可能惨遭黑手，对牙齿造成损伤，更是难以恢复。

PS:*好的方法还是找一位靠谱牙医，多听听医生的建议，是放心的选择。