牙龈出血吃什么水果

　　面对牙龈出血的表现症状，其实解决方案非常多，其中非常重要的一种方式就是水果的治疗。相信大家都知道，水果都有丰富的营养和维生素，可以提升人体的抵抗能力，促进新陈代谢，减少牙龈肿痛，牙龈出血的表现。下面就是牙龈出血的营养调理方法，希望可以为更多人找到有效的牙齿保护方式。

　　1、梨味

　　甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津、润燥、清热的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄、牙龈肿痛、牙龈出血等症。建议牙龈出血患者，可以用梨子与鲜藕榨汁喝，能清热止血。

　　2、猕猴桃

　　猕猴桃性味甘酸而寒，有调中理气，生津润燥，解热除烦的功效。而且猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素，对口腔溃疡、牙龈出血有天然的药效作用。建议牙龈出血者，可以将猕猴桃汁调入蜂蜜饮用，达到止血效果。

　　3、柿子

　　柿子味甘、涩，性寒，归肺经，有清热、健脾、涩肠、止血之功，对于牙龈出血疗效佳，可以鲜吃或者吃柿饼都可以，但注意不要空腹吃柿子。

　　4、荸荠

　　荸荠味甘性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、消食除胀的功效，可明目退翳，治痔疮、大便下血、牙龈出血等症。鲜吃、榨汁或者熬水喝，都有很好凉血功效。