牙龈出血止不住怎么办

　　现在人们的饮食生活越来越好，有些人经常控制不了自己的饮食习惯，吃容易上火的辛辣食品，垃圾食品等等，那么很不利于口腔的保养，出现明显的上火，口腔溃疡等表现症状。这些症状都有可能会对身体造成很大的负担，引发多种口腔疾病，因此大家要谨慎解决。那牙龈出血不止应该怎么办?

　　一旦发现自己牙龈经常出血，那么*好是牙科医院做一个口腔检查，看看是不是口腔内部的问题导致的牙龈出血，有的时候牙结石常年堆积会引发牙龈炎，需要及时洗牙，清洁牙齿，这样牙龈出血现象就会明显好转，另外可以消消炎，不吃辛辣刺激的食物，减轻牙龈上火的情况。

　　另外多吃一些含有维生素C和维生素B2的食物，或者直接补充维生素，缓解牙龈出血症状。但是如果牙龈出血长时间止不住，应该立即就医，检查是否有血液病，早发现早治疗。

　　其实牙龈出血是日常生活中最为常见的口腔疾病，几乎每个人都有过牙龈出血的现象，但是一般人牙龈出血的频率并不高，只是偶尔上火才会连续出血，一旦火降下来了，就不会那么容易出血了，而有的人牙结石太严重，才会导致每次稍微刺激，牙龈就出血。

　　尽早去洗牙，去除牙结石，另外最重要的是要预防，每天除了早晚刷牙之外，还要注意口腔卫生，饭后用盐水漱口，保持口腔洁净。