关于日常洗牙的常识你了解多少

关于日常洗牙的常识你了解多少俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”。

由此可见，牙齿的护理是不容忽视的，洗牙便是对牙齿直接有效的清洁和护理方法，但是任然有不少人却对洗牙存在不解和误区。

误区1：天天刷牙就不需要洗牙了“洗牙”又称龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。

“很多人觉得认真刷牙了就解决问题了，这个观念是错误的。

”洗牙就是保健牙齿。

刷牙刷得再认真再好，也难免留有死角。

临床上，许多看起来表面挺干净的，可是口腔检查时候都能发现牙菌斑和轻度的牙软垢，发展下去就会形成结石。

此外，洗牙恰恰是预防或中断牙周炎发展的一个好方法。

误区2：可以很久才洗一次牙牙菌斑是牙周病的元凶，在洗牙之后还会不断地在牙面重新形成。

如果不定期清除，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石和引起牙周病。

因此，一般建议16岁恒牙期以后每年洗一次。

如果洗牙之后发现牙周病，则由医生根据不同患者的情况，制定相应复诊计划。

如果已经患有牙周炎的病人，或者牙周情况比较差的，建议半年洗牙一次。

另外，吸烟人群，糖尿病患者，中老年人（特别是更年期前后的女性），卫生习惯不好的人群，工作熬夜过多以致劳累程度较高的人群，都需要注意定期洗牙，一般为半年洁牙一次。

误区3：洗牙伤牙齿许多人会顾虑洗牙会磨损掉牙齿表面的釉质。

正规牙科诊所或医院会使用先进的洁牙设备加上专业的牙科医生进行洁牙，只会在牙齿表面留下只有显微镜下才能看到的微小划痕，但牙齿组织是不会受到损伤的。

洗牙之后一般都要进行抛光处理，可以弥补这些细微的粗糙面，减少色素沉着或沉积牙石的几率。

也有人怕“把牙缝洗大了”，这只会在牙石比较多的人身上出现。

牙齿天然是有缝隙的，甚至由于牙龈的萎缩造成牙缝的增大，但由于牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝，看上去牙齿之间挺紧实的。

一旦洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显起来。

误区4：本来好好的，洗完牙后反而酸痛洗完牙一段时间内有些人会有冷热刺激敏感的情况，这是正常的。

因为牙石阻挡了外界的刺激，去除后牙齿暴露在外界环境中，会产生敏感症状。

如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。

需要注意的是，如果长时间敏感症状不消失，很可能是由于牙龈萎缩造成牙颈部暴露，致使牙本质外露，如不及时治疗，长时间的刺激会损伤牙髓，引起牙髓发炎。

定期进行洗牙的四大好处1、有效保持口腔健康定期到口腔医院进行洗牙，可以保持口气的清新，避免口腔问题而导致自卑心理、社交障碍等问题，还可以起到美白牙齿的作用，即可以去除黏附在牙面上的烟渍等等，使牙齿恢复到原本的健康光彩。

2、及时处理牙齿问题洗牙的同时也是对口腔进行的全面检查，洗牙过程中发现问题可以及时得到处理，避免问题严重造成患者痛苦，很多牙齿问题初期治疗起来简单，而且花钱还少。

3、预防龋齿定期洗牙是预防龋齿的有效方法。

我们的牙齿表面会附着牙菌斑等沉淀物，如茶渍、咖啡渍、烟渍等等，容易造成牙齿出现龋齿，洗牙可以有效去除这些沉淀物，避免出现龋齿。

4、有效地预防牙周病人的唾液中是溶解了很多矿物质的，日积月累就会沉积在牙齿上从而形成了牙结石，也叫牙石。

牙结石主要粘附在牙齿颈部或牙龈下根部，外表质地坚硬还很容易藏污纳垢，滋生的各种病菌产生的毒素能刺激牙龈，引起牙龈发炎、红肿、出血，进而引起牙龈萎缩，是造成牙周病的主要原因之一，还会引起口臭。

刷牙等一般日常牙齿清洁是去除不掉牙结石。

只有通过洗牙才能够有效地去除牙结石，保护牙周组织。

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