牙龈出血是由于刷牙方法不对

牙龈出血是由于刷牙方法不对你知道吗?刷牙方法不对，会有损牙齿健康，导致牙龈出血!很多人拉锯式的刷牙方式，不仅会伤害牙龈和牙周，还会伤害牙釉质，久而久之就有可能会导致牙龈出血。

在网上经常有网友说，刷牙出血是因为经常用冷水刺激牙齿的缘故，冷水会刺激牙齿痉挛，导致牙齿出血甚至其他牙周疾病。

冷水刷牙会导致牙龈出血这样的说法是没有任何依据的，用冷水刷牙出血，可能是由于牙龈本身就处于慢性炎症充血状态，冷水的刺激加上牙刷的触碰就出血了。

中年人牙齿的磨耗程度比青少年厉害，因此牙齿过敏是很多中年人常见的口腔疾病，所以重要用低于10摄氏度以下的水刷牙，就可能会出现牙齿敏感甚至牙疼的现象。

大多数人牙龈出血是因为平时刷牙的方式不对，患者刷牙往往是拉锯式的横刷法或者使用很大的力气刷牙，在刷牙的过程中伤害了自己的牙龈，这些细小的伤口慢慢的就会变成炎症，导致牙龈炎什么牙周炎，表现的症状就是牙龈出血啦!正确的刷牙方式应该是上牙向下刷，下牙向上刷，磨牙来回刷。

个别患者牙龈出血是系统性疾病导致的。

牙齿遇冷水出现疼痛，可能是牙齿过敏或龋齿，应该到口腔医院进行治疗，治好后就不会出现遇冷生疼的现象出现。