日常生活中氟斑牙要注意什么？

日常生活中氟斑牙要注意什么？氟斑牙会导致牙齿变得黄黄的，好难看，造成患者的心理很自卑。

氟斑牙真的就没有办法了吗？日常生活中氟斑牙要注意什么？饮水高氟区。

一般认为水中含氟量以1ppm（1mg/L）为宜，该浓度能有效防龋，又不致发生氟牙症。

但个体因素及其他生活条件，对氟的感受性也有一定差异。

饮用水是摄入氟的一个最大来源，水氟摄入是按：人的年龄、气候条件以及饮食习惯而综合决定的。

我国现行水质标准氟浓度为0.5~1ppm应是适宜的。

氟斑牙要注意什么？食物中氟化物的吸收，取决于食物中无机氟化物的溶解度，以及钙的含量。

如果加入钙的化合物，则氟的吸收就显著减少。

这说明含氟量过高，并不是造成氟牙症的惟一原因，因为水中含氟量稍高的地区，不是人人皆罹患此症。

能否发生氟牙症还取决于是否有过多氟进入人体。

其他诱因：1.使用含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，易导致氟牙症。

2.氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点，这就是氟牙症。

严重时可使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。

3.对于吞咽控制能力还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症。

小编提醒：关于氟斑牙要注意什么这个问题，其实氟斑牙是在牙齿发育的阶段，长期受到高氟水源的影响而产生的不可逆损害，任何方式或产品都只能改善，无法完全复原，因此已经发生的氟斑牙，是无法恢复正常白的，有害的化学漂白方式除外。

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