孕期饮食禁忌

     很多孕妇怀孕期间都会发生各种各样的牙科疾病，比如说牙龈炎，牙周炎，牙疼等。孕期的准妈咪一定要克制住自己，不适合孕期吃的食物一定不要吃，孕期受激素的影响，口腔内很容易出问题，如果准妈咪们不注意口腔卫生，牙疼了或者牙龈出血了甚至牙齿松动了，会后悔莫及的。生过宝宝的妈咪都知道，孕期牙齿太容易出问题了，所以建议准备要孩子的女性，在准备怀孕阶段，一定要去口腔科检查口腔情况，如牙齿需要修补，需要洗牙，治疗，拔牙等，*好是在怀孕前都治疗完。

   孕期饮食也要严格的控制，很多食物都可以导致牙齿疼痛或者对胎儿的发育不利。1、饮食

辣味：芥末、山俞菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用，少量摄取还没什么关系，多了就会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产，是应控制的食品。

冷饮：冷的东西吃多了会引起下泻，下泻又刺激直肠，从而引起子宫充血，给怀孕带来不良后果。孕期也要少吃冰糕，冷饮等含糖量高的食物，孕期牙齿比较敏感，要多加注意保护。还有就是咖啡，一般认为它会妨碍生长期的胚胎细胞分裂，对怀孕有不良影响，应尽量少饮用。

咸的食物：对于食盐的营养价值，前面已经提到。另外要注意的是孕妇应控制对食盐的摄取量，否则会加重肾脏的负担，从而发生浮调味时应尽量清淡，但是，味道太淡了，又会影响食欲，*好是能做到既清淡又不失味道可口。

2、烟酒

孕妇应忌烟酒。如果已成习惯又一时戒不了的话，对酒要尽量减少，可以临睡前喝1～2杯葡萄酒。少量酒没关系，过量则会刺激心脏，引起血压升高、加重肝脏的负担，使大脑和神经变得迟钝，这对胎儿发育不利。根据国外调查资料表明，那些有抽烟习惯的孕妇发生早产的比率远远高于不吸烟者，所以，孕妇应禁止吸烟。

3、药物

过去人们曾认为，母亲的胎盘能保护成长中的胎儿不受母体内有害因素的影响。事这上母亲消化吸收的所有东西都能在一定程度上以某种方式进入她子宫内的新生命。药物能象氧、二氧化碳、氯化钠、水一样透过胎盘。可怕的是，胎儿肝脏因发育不全，几乎没有什么解毒功能，药物可经胎盘和胎儿脐静脉进入下腔静脉以及肝脏、心脏、进而分布全身。胎儿招架不住致畸药物猛烈袭击，往往会造成严重的后果。原则，孕妇绝对不能自己随意用药，就是一些常用的感冒药和泻药也会引起子宫收缩，刺激肠道，导致流产和早产。镇静剂、安眼药等会导致畸形儿，是绝对不能服用的。近年来，即使是那些对孕妇来说可能是有益的综合维生素药剂，也要经过医生同意，确定无弊方能使用。可以说，怀孕期服用任何药物对孕妇，对胎儿都会有不同程度的影响。所以要慎重用药。   所以，孕期一定要注意保护牙齿，药物治疗和补牙都可能引起胎儿发育，如果牙齿疼痛难忍，*好在怀孕中期（四到六个月）进行简单的处理。