想长寿 口腔问题要重视

   据卫生部公布的第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，65-74岁的老年人中，有牙齿缺失的占86.1%，平均存留牙数为20.97颗，龋齿患病率高达98.4％，牙周健康率14.1％。

在口腔门诊，老年患者大部分都是因为缺牙而导致牙病。

中老年人要想长寿，口腔问题需引起重视。

老人牙齿缺失影响身体健康由于人上了年纪，或多或少的会有缺牙现象，如果不及时装上假牙，就会致使邻近的牙位置改变移位，牙齿间的缝隙增宽，食物中的纤维嵌塞在牙缝之中。

另外，老年人的正常生理性牙龈萎缩，牙龈乳头退缩，也会导致牙齿松动移位，牙间隙增宽。

食物嵌塞后与口腔中的细菌发酵产生酸，长期存在会刺激牙龈组织发炎，导致牙周病。

而牙周病又会使牙齿逐渐松动脱落，造成牙齿缺失。

牙齿缺失使身体所需营养得不到充足供给，最终影响身体健康。

这是一个连环效应，应引起中老年人的重视。

       养成良好的口腔卫生习惯很重要保持良好的口腔卫生习惯对老年人来讲尤为重要，老年人在清洁口腔时应彻底清理牙缝间的残余食物，并注意与假牙邻接的真牙牙面以及残根、残冠的清洁，可以选择特殊的牙缝刷牙线等清洁工具。

老年人应该养成经常自我检查牙齿的习惯。

具体方法是：用大拇指和食指拉开嘴唇，看看牙龈的颜色、有无脓液、有无压痛，如有假牙应取下后检查。

然后张开口检查牙齿，注意牙齿有无松动、牙根是否暴露、牙面有无黑斑或牙洞、有无牙石等。

患牙病要及时治疗如果出现牙龈红肿、牙齿有洞及存在不易剔除的食物残渣时，应及时到医院去检查、治疗。

对于早期的龋病、牙周病、楔状缺损、牙本质过敏等应及早治疗，如补牙、洁牙、牙脱敏治疗等。

对已明确不能保留的残根、残冠牙和松动牙，应尽早拔除。

牙齿缺失，进行牙齿种植也很重要，这样不但可以解决老年人的吃饭问题，还可以恢复正常的牙间距离，减轻关节的疲劳程度，提高咀嚼效率，促进身体健康。