一篇文治愈你的牙龈出血

一篇文治愈你的牙龈出血牙龈出血几乎每个人都遇到过。

正因为如此，大家都不拿它当回事儿。

连最痛苦的牙疼都能坦然地说：牙疼不是病，更别说不痛不痒的牙龈出血了。

 的确，牙龈出血并不会让你有太多不适，但是，万事皆有因果，如果你经常在刷牙、啃稍硬的食物、甚至咬一口香蕉都会留下一道血印时，说明你的身体正在向你发出预警信号。

 牙龈为什么总出血？通常情况下，牙龈出血说明你的口腔清洁度太差，患上牙周疾病了。

牙周疾病都不是一蹴而就的，一般会经历以下周期：口腔清洁不到位牙齿表面牙菌斑大量堆积堆积的牙菌斑与唾液中的钙质结合钙化形成牙结石牙结石刺激牙周组织牙周组织发炎变得脆弱牙龈受到机械刺激后出血此外，还有很多原因都会造成牙龈出血，比如身体缺乏维生素C，或者血友病等一些全身疾病都会以牙龈出血作为症状之一。

这些虽然仅占极小的比例，但风险不容小觑，还是尽早看医生的好。

牙龈出血的危害？牙龈出血虽不是什么大毛病，但是放任不管的后果也是相当可怕滴。

牙齿过早松动脱落以牙周炎为例，牙周炎长期得不到有效治疗，牙龈长期充血肿胀会造成牙龈失去弹性、萎缩、牙槽骨吸收。

牙槽骨吸收严重会造成牙齿过早松动，不用等老，牙就掉了！吃嘛嘛也不香。

引发呼吸道和消化系统疾病口腔是呼吸道和消化系统的入口，一旦口腔出现炎症，会有一部分致病细菌进入胃部或者呼吸道，继而大量繁衍，引发消化不良、胃炎、支气管炎等疾病。

 引发早产有研究显示，如果孕妇患有牙周病，那么发生早产儿的概率是正常孕妇的7.5倍，因为口腔中的有害细菌会随着母亲的血液到达胎盘中，导致胎膜慢性炎症及炎性羊水增多，炎症介导子宫肌的收缩增加，从而使早产风险增加。

此外，牙周疾病还会增加患心血管疾病、糖尿病的风险。

 看到这里，联想到曾经有过牙龈出血的症状，你是不是已经瑟瑟发抖了？别紧张，小编准备了一份牙龈出血的应对秘籍，让你做到“兵来将挡，水来土掩”。

我牙龈出血了，该怎么办？ 我们已经知道牙龈经常出血大多数是由于牙周疾病所致，所以，我们需要做好口腔护理工作，将牙周疾病拒之“口”外就好啦。

认真刷牙每天刷牙至少2次，每次3分钟，晚饭后刷牙尤其重要。

若刷牙有牙龈出血的症状，可以选用防治牙龈出血的药物牙膏减轻炎症反应。

千万别以为牙龈出血了就避开出血位置不刷，或者减轻刷牙力量，这样只会让该位置菌斑沉积越来越多，炎症越来越重。

定期进行口腔检查定期进行口腔检查，养成每年至少洗1次牙的好习惯，尤其是有吸烟等不良习惯的人要听从医生建议，提高洗牙频次。

此外，还有一类人群口腔医生想特别提醒：备孕期的女性，一定要进行一次全面的口腔检查，若有问题尽早治疗。

控制吸烟和饮食每天的吸烟量与牙周病的严重程度呈正相关，因此，戒烟是预防牙周炎的有效手段。

饮食上嘛，记得少吃辛辣刺激、油炸、烧烤等油腻食物。