独自在家进行的牙齿美白方法有哪些？

独自在家进行的牙齿美白方法有哪些？现在，非处方药的牙齿美白套装已经变得很流行，因为它们价格便宜并且易于使用。

与牙医使用的美白产品相比，它们所含的过氧化物含量较少。

非处方药美白套装和产品主要包括美白托盘、美白胶带、漱口水和牙膏。

1、美白托盘套装牙齿美白托盘套装是在家里美白牙齿的一种方法。

非处方美白托盘因为不是个性化定制，所以不能精确地与你的牙齿贴合，容易导致漂白剂的泄漏和牙龈的刺激敏感。

牙医建议患者使用在诊所定制的美白托盘套装，这样会极大减少漂白剂泄漏对牙龈的刺激，而且因为它们含有较高比例的漂白剂浓度，牙齿的美白效果更好。

2、美白胶带美白胶带是目前最受欢迎的牙齿美白方法之一。

这是由一种薄而有弹性的塑料制成的，并涂有低浓度的漂白产品。

这些胶带是预先包装好的，使用时直接放在牙齿上，很容易与牙齿的形状贴合。

它们可以在你做其它活动时佩戴，当戴用结束时（通常约30分钟），可以直接丢弃。

大多数是每天使用两次，持续两周时间。

美白胶带比美白牙膏更有效果。

但它们可能导致牙齿敏感和牙龈刺激症状。

如果你在使用过程中出现这些副作用，请去寻找牙医的帮助。

美白胶带通常不如定制的美白托盘有效，因为唾液会渗入美白胶带下，稀释漂白剂，而且它们比较容易在戴用过程中脱位。

大多数美白胶带被认为是安全的，因为它们含有的过氧化物的浓度很低。

然而，要注意避免使用含有二氧化氯的美白胶带，因为二氧化氯会破坏牙釉质。

3、美白漱口水美白漱口水是美白牙齿的最新产品之一。

除了清新口气和减少牙菌斑和牙龈疾病外，这些产品还含有漂白剂，所以可以美白牙齿。

像普通漱口水一样，你只要每天刷牙前在嘴里漱两次就可以了，但是你可能要等12周以后才能看到效果。

一些专家认为，美白漱口水因为目前上市的时间短，还不足以评价真正的使用效果。

4、美白牙膏美白牙膏不像专业美白产品那样含有漂白剂，它们通常含有温和的研磨剂，如二氧化硅、氧化铝、碳酸钙和小苏打，这可以帮助去除牙齿表面的污渍。

它们对去除牙齿深层污渍没有帮助。

大多数美白牙膏只能使你的牙齿变浅一个色度。