牙齿矫正后吃什么食物比较好？

 牙齿矫正后吃什么食物比较好？ 因为外科正牙矫正畸形牙齿只需要一个小时即可完成，术后当天会有酸痛感觉，第二天和第三天会有肿胀的感觉，第四天之后才会慢慢的消失，所以对于牙齿矫正后的饮食也是有一定要求的。

哪些东西该吃哪些不该吃，这些都是牙齿才矫正患者需要明确的，那么牙齿矫正后吃什么食物比较好呢？ 牙齿矫正后吃什么食物比较好？下面我们就一些患者经常咨询到的问题，我们来了解一下牙齿矫正后吃什么食物吧。

 1、哪些食物应该避免吃？ 牙齿矫正前三天，饮食非常重要，因为刷牙变得比较困难，所以尽量少让孩子吃黏腻的食物，比如年糕等糯米食品。

另外，少吃对刚矫正的牙齿有影响的硬食物，比如骨头、坚果、油炸食品等。

术后一周可以基本恢复饮食，但是对于一些需要啃咬的东西都是要避免吃的，比如甘蔗、苹果等，如果要吃可以切成片。

另外注意这时不要给牙齿意外的碰触，比如餐具、运动磕碰等，严重的会引起牙髓坏死。

 2、牙齿矫正后吃什么食物比较好？ 因为通过外科正牙手术后矫正牙齿，开始的一周嘴里会有结扎丝固定牙槽内手术移动的牙齿，一周内拆除结扎丝后还会有一个固定结扎丝在口腔内保持3-4个月时候，不过患者可以放心，即使有结扎丝在口腔内固定牙齿也不会影响饮食和美观，这些固定物在口腔外部是看不见的，虽然这样，但是对饮食还是有一些要求的。

那么，这个时候牙齿矫正后吃什么食物比较好呢？正牙网专家介绍，因为通过外科正牙手术后的牙齿需要营养去巩固牙齿，在矫正后如果营养不均衡，有可以会影响到治疗的效果，所以更应该注意饮食的均衡。

所以牙齿矫正后注意营养的补充是很重要的，注意多补充维生素C，因为它有助于骨骼的愈合及牙周韧带的生成，所以每天补充维生素C可维护矫正期间的牙周健康。

柳橙、柠檬。

葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C，不妨多摄取。