补牙后多久可吃东西？补牙后应做到这3点来保养牙齿

补牙后多久可吃东西？补牙后应做到这3点来保养牙齿当牙齿缺损或者脱落时必须及时选择正规的医院补牙，以免导致临近牙齿的倾斜，甚至会让全口牙齿发生脱落。

人们最关心的是补牙后多久可吃东西，但是补牙使用的材料不同，进食的时间也有很大差异。

补牙后多久可以吃东西？一般是要补牙材料达到一定固化程度时才能进食，大约需要两个小时以上。

补牙后因为牙齿受到药物刺激非常敏感，进食后容易受到食物残渣的刺激，加剧了疼痛。

补牙两个小时之后再吃饭，并且选择流质或者半流质的食物。

牙齿刚刚补完并不能承受更大的咀嚼压力。

根据材料的聚合反应主要分为化学固化和光固化，化学固化的时间是3~5分钟左右。

光固化通过光照之后材料就会变得坚硬，一般选择光固化的材料填充完成之后就可以进食。

补牙后如何保养牙齿？1、正确的刷牙要选择软硬适中的牙刷。

如果太硬的话会对牙齿带来一定的压力，从而导致牙釉质受到破坏和牙龈退化。

太软的话不能清洁牙齿缝隙里面的污垢。

掌握正确的刷牙方式，每次刷牙的时间不能少于5分钟。

刷牙后要及时使用牙线，这样能够清除残留在牙缝隙里面的细菌。

大量的细菌堆积的话容易形成牙菌斑，牙龈斑是导致牙周疾病和蛀牙的根源。

2、不能吃太坚硬的食物尽量不要吃一些太精致的食物，比如核桃或者硬果糖等，虽然口感好而且有嚼劲，但是过度咀嚼的话会引起牙龈的断裂，甚至对牙齿带来严重的伤害。

现在市面上的牙膏有很多种，要根据自身情况来选择合适的牙膏，成年人尽量选择含氟牙膏，能够防止对牙釉质带来腐蚀，降低患上祛湿的几率。

3、不能吃一些容易引起牙齿染色的食物补牙后不能喝红葡萄酒咖啡或者可乐等，因为牙齿容易吸附一些食物色素。

吃了这些食物后没有及时清洗牙齿的话会导致色素沉淀，从而粘附在牙齿表面，引起牙齿发黄。

温馨提示生活中有很多食物能够保护牙齿，比如茶里面含有的氟，能中和牙齿中磷灰石结合，能防止蛀牙产生同时具有抗酸性功效。

茶叶水属于碱性的，能够中和口腔的酸碱值，防止口腔中细菌滋生。

另外薄荷也是不错的选择，里面含有的单帖烯类化合物，能够缓解牙龈发炎肿胀等不适感。

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