碘伏洗头对头皮屑有效吗 如何去头屑比较有效

头皮屑是困扰很多朋友的问题。网上流传用碘伏洗头可以去屑。这是真的吗？碘洗发水有用吗？来看看碘伏去屑吧。

碘伏洗头对头皮屑有效吗

碘伏有消炎杀菌的作用。在洗发水中加入一些碘伏可以去除真菌性头皮屑。还指出，如果头皮出油、长痘、头皮屑变小、发痒等症状属于真菌性头皮屑，可以用碘伏洗头，但这其实是没有科学依据的。

头皮屑部分是头皮正常新陈代谢造成的，是正常的生理现象；一部分是头发的生物多样性被破坏造成的。比如头发植物油代谢失衡，头发就会出油，越来越油腻，危害细菌的生长。这时候头发薄薄的角质层会代谢过快，然后往下掉，产生头皮屑。这种情况多发生在脂溢性皮炎、头癣、银屑病、特应性皮炎、银屑病患者身上，属于细菌引起的头皮屑。

一般来说，用洗发水中的碘伏洗头对去屑没有效果，而且产生头屑的原因比较复杂，不建议贸然用碘伏洗头。如果头皮屑不多，正常洗头；如果头皮屑较多，建议及时就医，遵医嘱解决问题。

如何去头屑比较有效

头皮屑太多无害，但是不好看，让人难受，头皮痒会很难受。你可以通过以下建议来护理你的头发：

1、正确选择洗发水

轻度头皮屑一般不需要特殊处理，因为这是正常的生理现象。保持头部清洁，使用有去屑功能的洗发水即可。

2、按摩头皮

睡觉前，可以用梳子从前向后轻轻梳理头发，直到头皮感到微热。这样可以促进头皮处的血液循环，让头发得到更多的营养，同时也能梳掉头皮屑。

3、洗头

可以用姜水、柠檬汁、桑白皮、橄榄油等无害物品洗头。这是一个小偏方。是否有用，因人而异。

4、就医

如果头皮屑真的很严重，建议去医院的皮肤科，按照医嘱选择合适的药物进行治疗。