洗头水温多少度较合适 秋季护发注意事项有哪些

一头顺滑柔顺的头发会给气质加分不少。其实日常生活中只需要注意保养技巧就可以了。首先要注意的是洗发水的温度，在37-40度左右。然后要注意洗头的方法.让我们来看看！

洗头水温多少度较合适

对头皮温度的刺激比较敏感。洗头时水温要适中，结合个人耐受程序一般在37-40度左右。这种水温可以清洁头皮和头发，改善头皮血液循环，消除疲劳，振奋精神。

但水温过高，头皮所需的脂膜层会被去除，同时头发会因受热而失去柔软性，变脆易断。水温过低，皮脂会变硬，难以溶解，影响去污除垢效果。井会引起头皮血管急剧收缩，会使头发干枯、脱落、早衰。

秋季护发注意事项

1.让头发“多喝水”。干燥的秋天，头发容易因缺水而干枯。简单有效的方法就是勤洗头，使用富含保湿成分的洗发水。然后别忘了高含水量的保湿乳液，它能在头发表面形成一层保护膜，让你的头发所需的水分和养分不会轻易流失。

2.洗发时按摩头皮。洗发时按摩头皮，可以调节皮脂腺的分泌，促进血液循环，给细胞带来营养，使头发生长，清除毛孔中的污垢，保持头皮和头发的清洁。

3、冰绿茶修复晒伤头皮。冰绿茶可以预防炎症，起到收敛的作用。可以恢复晒伤头皮的健康，安抚受到异常刺激的头部皮肤。

4.用冷水冲洗。为了让头发更顺滑，再次冲洗时使用冷水。因为低温会收缩头部毛孔，使头皮光滑，也有助于毛鳞片闭合，使头发更加柔软顺滑。

5.让彩色头发更有光泽。新的研究发现，表面的毛鳞片会影响头发光线的反射，所以增加头发光泽的关键是修复毛鳞片。

6.每天都需要保湿喷雾。如果头发缺乏水分，很容易断。护发水要每天喷在发根，然后轻轻按摩。每次洗完头发后，都要在头发半干的状态下喷上含有保湿成分的保湿喷雾。

7.戴帽子时的护发技巧。戴帽子也会对头发造成一些伤害，所以需要注意的是，摘下帽子后，梳理头顶的头发，喷一些护发水。戴帽子时，帽子下的热气会让头皮油腻发痒。应该使用中性PH值的洗发水来清洁和护理头发。

8.梳头时防静电。梳头前，在梳子上喷点发胶，这样不会产生静电，保持发型。

9.在护发素中加入精油。在护发素中加入精油，通过精油的特殊作用，头发会得到特别的滋养。同时配合头部穴位按摩，加强头发的活力。