牙套一族怎么有效刷牙？

在正畸过程中的牙齿护理上，您是否也会遇到这样的困惑，刷牙比平时更加认真却总觉得刷不干净，其实都是因为您的刷牙方法不正确！

1、不注意护理的结果

2、不同矫正，不同护理

钢丝矫正

因为钢丝托槽的阻碍，使得弓丝等地方很难被刷到，这是就需要刷牙工具的帮助，正畸牙刷和普通牙刷的区别主要在牙刷头，一般选择分为两个方面：

要减少吃零食和糖果的数量，尤其是口香糖，因为口香糖附着在矫治器上不仅难以清除，还有可能会粘坏钢丝牙套

隐形正畸

隐形矫正器可以随时摘戴，不会影响口腔清洁，但也要求佩戴者要保持良好的口腔清洁**惯，如果清洁不彻底，会产生细菌污染牙套，食物残渣很可能会加速腐蚀牙齿，使牙齿出现其他的问题。

3、全面+细心=健康

戴牙套的朋友们都会发现，刷牙比以前要困难。有时候刷牙只想草草了事。但是，如果不认真刷牙，食物残渣、细菌就会黏附在牙面和矫治器周围，会导致蛀牙和更严重的口腔问题。所以，学会如何刷牙很重要！

正确的刷牙

第一步：刷头在每一颗牙的表面轻轻打圈。

第二步：牙刷与牙龈成45°，使刷毛进入矫治器与牙面之间轻刷。

上面的牙齿

下面的牙齿

第三步：清洁牙齿的咬合面和内侧。前牙的内侧清洁可以参照下图，将刷头竖起来，利用刷头的尖端清洁牙齿。

第四步：轻刷舌头表面。

牙线的使用

正畸患者可以选择专用的正畸牙线或者牙线牵引器来配合使用。

第一步：将牙线穿过弓丝与牙齿之间的间隙。

第二步：用食指和拇指握住牙线两头，将2厘米左右的牙线拉成一条直线，前后拉动，轻轻滑入牙缝。

第三步：将牙线拉向一边牙的邻面，让牙线成C形紧贴牙面，然后上下拉动清除牙齿表面细菌。

第四步：用此方法清洁每颗牙的邻面，最后漱口。

矫正期虽然会给大家的生活带来一些不便，不过，牙齿护理细节却不容忽视，护理矫正齐齿并进，才能一齐完美蜕变！