孕妇如何应对牙龈出血？

牙齿出血，是一些怀孕妇女常见症状，妇女妊娠后，由于体内雌、孕激素增多，使牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，以致血流淤滞及血管壁渗透性增加造成，医学上称作妊娠期牙龈炎。

这些妇女牙龈浮肿，脆软，牙齿之间的龈乳头更明显，呈紫红色突起，轻轻一碰，就会出血，当孕妇缺乏维生素Ｃ时，症状更严重，但由于这种现象是因妊娠后体内的内分泌改变而发生的，当分娩后可以不治自愈。

虽然妊娠期牙龈出血与体内分泌改变有关，但与孕妇口腔卫生不洁或牙齿排列不齐等因素也有关。

预防措施：每次进食后都应刷牙。使用软毛牙刷，顺牙缝刷牙，清除食物残渣，尽量不碰伤牙龈，多食含维生素Ｃ多的新鲜水果和蔬菜，或补充维生素Ｃ片剂，以降低毛细管壁的通透性，挑选质软、不需多嚼、易于消化的食物，减轻牙龈负担，避免损伤牙龈。