舌苔白厚、口臭怎么办，吃什么食物好？

舌苔白厚、口臭怎么办

应该是湿热为患，以湿为主。

建议不吃冷饮和凉性食物。口服一段时间中药就会解决的。

参考处方：生半夏15克、厚朴20克、茯苓30克、藿香15克、橘红15克、苏梗15克、生姜30克。一日一剂，水煎分两次热服。

要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。

去除口腔异味该如何饮食

1、多吃清淡的食物

例如豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜、苘蒿等，可以补脾胃、助消化、利于排泄。

2、多吃滋阴润燥的食物

例如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等清凉之物，利于润肺。

去口臭食疗方推荐

1、黄瓜粥

原料：黄瓜50克，大米100克。

做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

功效：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

2、藿香粥

原料：藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量

做法：藿香洗净，放人锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量，用大火烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

功效：能够有效保持口腔的清新。

3、薄荷粥

原料：薄荷叶25克，粳米适量

做法：将薄荷叶加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

功效：薄荷是清洁口腔的最佳食品，做成粥，同样能够起到清洁口腔的作用。