牙齿一受到刺激，就酸痛？牙齿易过敏，4件事或许能帮忙！

牙齿过敏也就是过敏性的牙本质，当牙齿受到外界刺激时就会出现明显的酸痛感，比如过冷过热、受到化学物质以及经常咬坚硬物、受到摩擦等都会引起酸痛，牙齿过敏酸痛怎么办？

牙齿过敏酸痛的原因有哪些？

我们牙齿的结构是比较特殊的，所引起的牙齿过敏酸痛感，主要是从牙髓牙神经里面传出来，在正常情况下，牙髓主要是在牙本质里面包裹着，牙釉质又包裹牙本质。牙釉质能够有效的保护牙齿，光滑坚硬而且密度大，在牙本质上会有很多细小的孔洞，一旦牙釉质受到了损害，那么受到的冷热酸甜刺激会直接通过孔洞传到牙髓，引起明显的酸痛感。另外使用颗粒过于粗糙的牙膏、总是咀嚼坚硬食物就会磨损牙釉质，从而露出牙本质，一旦受到外界刺激时，就会通过牙本质的小管传导，牙髓引起明显的酸痛感。

牙齿过敏酸痛怎么办呢？

1、使用温水来刷牙

其实我们的牙髓神经对于温度是非常敏感的，温水属于牙齿天然保护剂，能够防止过敏性牙痛。另外饭后要使用温茶水来漱口，茶水里面含有的氟，经常性使用茶水漱口能够防止龋齿的发生。

2、选择温热的食物，千万不能吃过酸以及过甜的食物

适合牙齿最佳的口腔温度是35℃到36℃，ph值应该在6.8左右，处于正常的弱酸性环境中，才能够提高新陈代谢的速度，如果吃的食物温差过大，吃了过酸过甜以及过冷的食物都会引起刺激，导致牙齿疼痛。

3、经常使用脱敏牙膏来刷牙

对于牙齿敏感的人群来说，可以选择防酸牙膏或者脱敏牙膏来进行刷牙，因为里面含有的氟，能够防止牙齿在酸性环境里面出现脱磷及脱钙，具有抗酸以及止酸痛的效果。

4、使用大蒜头来磨擦止痛

当出现严重磨损的牙齿并且有明显的酸痛感，可以使用生大蒜头来反反复复的进行摩擦，每天摩擦两次，每次二分钟，一般两个星期之后就能够明显的减轻酸痛感。