患上牙周炎后果很严重，改掉6个坏习惯，轻松就能远离它！

牙周炎是破坏牙龈以及牙组织的慢性炎症，主要体现特征有牙周袋的出现、牙槽骨吸收和牙齿慢慢松动，是导致成年人牙齿丧失的主要因素。牙周炎除了对口腔的健康造成极大的影响外，在一项研究中显示，牙周炎会加大男性患勃起功能障碍（ED）危险，影响性生活。

牙周炎与ED两者的关系看似很难联系到一起，却实然密切得很。有专家认为，牙周炎患者产生的炎症有可能通过血管进入血液循环系统，从而使阴茎血管受阻，供血不足，导致勃起障碍。另外，牙周不好的男生大多有口臭现象，可能会使女性因此拒绝男性接吻或发生亲密关系而给男生造成巨大的心理压力，从而产生性功能障碍。

因此，男性想要保持持久的性功能，预防牙周病很重要。六个不良习惯，远离这些习惯能有效预防牙周炎的发生。

一、偏嚼习惯。习惯于偏向一边咀嚼，使废用的侧牙齿表面堆积牙结石、牙斑菌，从而引起牙周病。与此同时，惯用的一侧还会出现严重的磨损而造成塞牙，引发牙周病。

二、偏食习惯。偏食，营养不均衡，容易导致人体所需元素缺乏：蛋白质、维生素A、C、D，从而引起牙周炎。

三、夜间磨牙、咬紧牙。这些行为都会造成牙齿严重磨耗，加大牙周的负担，导致食物嵌塞，或者使原来的牙周病加重。

四、咬嘴唇、指甲、笔，张口呼吸等。这些都会加大牙周组织的负荷，且会出现前牙移动、塞牙等情况，加重牙周组织原有病变。

五、吸烟习惯。吸烟会使全身的骨胳受到影响，加重骨胳吸收，牙槽骨吸收是作为牙周病病变的一个过程。

六、职业习惯。木工、补鞋匠等工作时，习惯用牙要针线、铁钉等等，对牙齿和牙周均受到伤害，如牙冠出现缺口、前牙松动移位等。

除了改掉这些坏习惯，养成良好口腔卫生习惯也很重要，早上起床、晚上睡前刷牙；进食后漱口；*好能做到定期到医院检查牙齿，一般3~6个月检查一次；对各种口腔牙齿疾病进行康复护理；从根本上杜绝牙周炎的发生。