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改良巴氏刷牙法的高清动图

时间:2022-12-16 13:45:16阅读:121

导读:很多人其实都不知道怎么刷牙,大部分人的刷牙手法都是错的。今天小编给大家带来正确的刷牙手法,本篇文章是关于改良的巴氏刷牙法的具体步骤以及适应的人群,需要的朋友赶紧收...

       很多人其实都不知道怎么刷牙,大部分人的刷牙手法都是错的。今天小编给大家带来正确的刷牙手法,本篇文章是关于改良的巴氏刷牙法的具体步骤以及适应的人群,需要的朋友赶紧收藏起来吧!

  一、巴氏刷牙法

       又称龈沟清洁或水平振动。这是美国牙科协会推荐的去除龈缘附近和龈沟内菌斑的有效方法。选择软毛牙刷,将牙刷指向根尖方向与牙齿长轴成45角(上牙向上,下牙向下)。

  在龈牙交界处按压区,使一部分刷毛进入龈沟,一部分刷毛铺在龈缘上,并尽量伸入相邻缝隙。轻轻一压,刷毛在短距离内前后方向水平振动4~5次。晃动时牙刷只移动1mm左右,一次刷2 ~ 3颗牙。当你把牙刷移到下一组牙齿时,注意重叠。

改良巴氏刷牙法的高清动图

  二、改良巴氏刷牙法的高清动图以及7个正确的步骤

  1.将牙刷对准牙齿和牙龈的交界处,牙刷与牙齿的夹角大致为45度。同时轻轻按压来自牙齿的刷子,使刷子呈弧形,牙刷侧面与牙齿有较大的开接触

  2.定位后开始短距离水平移动,来回刷2-3次牙,共10次。(不是横向刷牙)

  3.如果上颌后牙的舌侧部分不好刷,刷毛要对准牙齿和牙龈的交界处,刷柄要靠近大门牙。

  4.刷咬合面的时候也是两牙来回刷。咬合面上的天然凹坑和裂缝不好刷干净,所以要用力刷。

  5.首先从顶部刷左侧;然后刷一遍左下方;接下来刷右上方;紧接着刷右下角;较后刷上下门牙齿。

改良巴氏刷牙法的高清动图

  6.只要按顺序刷,就不会有遗漏。在每个区域刷左右30秒。

  7.刷完所有的牙齿,轻轻刷一下舌头表面的。用水漱口后,刷牙就完成了。

  因为亚洲人普遍牙龈偏薄,巴氏刷牙法打圈容易戳伤牙龈引起发炎。所以建议大家使用改良的巴氏法刷牙,不要倾斜45度,可以在平面上振动,牙齿表面可以用一点特殊的牙龈轻轻刷一下。适应的人群比较广,人人都可以使用。

以上就是“改良巴氏刷牙法的高清动图”的全部内容!温馨提示:整形有风险、选择医院、医生还需谨慎。

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